
Якість і глибина дихання відіграє важливу роль у керуванні емоціями в ситуаціях стресу і тривоги. Ще в давнину виявили зв’язок між дихальними процесами та емоціями, фізичним та розумовим станом людини. За допомогою регуляції дихання : змінюється фізичний стан людини; Нервові Читати далi …