Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя. Це поняття дуже широке і поєднує різні аспекти. Це означає, що ментальне здоров’я об’єднує здоровий дух та психіку людини із соціальним складником. Воно є важливим для втілення бажань, реалізації цілей, доброго фізичного самопочуття. А з іншого боку — психічне здоров’я кожного індивіда важливе для всього суспільства.
В рамках плану роботи Грушівської гімназії щодо впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”, педагог- організатор Яна Сірак завітала на онлайн уроки до учнів 5-9 класів з інформаційним повідомленням “Як подбати про своє здоров’я: 5 корисних звичок на кожен день.” Педагог запропонувала ввести у своє життя щоденні прості заняття, які є надважливими у питанні підтримки психологічного благополуччя людини.
