Зараз, в умовах воєнного стану, все частіше ми чуємо про емоційне вигорання, головною причиною якого є стрес. Саме тому для колективу Грушівської гімназії було проведено педагогічну раду у вигляді тренінгу на тему: “Стрес та шляхи його подолання.” Основними моментами зібрання стали:
- Що таке стрес, його ознаки та стадії.
Вправа «Рахунок по колу»
- Причини та наслідки стресу
Гра «Відгадай емоцію», робота в групах «Способи подолання стресу»
- Способи підвищення загальної стійкості організму до подразників. Шляхи подолання стресу.
Робота в група: вправа «Позитивне мислення», вправа «Вчимося розслаблятися, справлятися із стресовими ситуаціями», вправа «Щоденник вражень. Я і стрес.»
Під час проведення тренінгу педагоги закладу поглибили свої знання про стрес його стадії та наслідки. Також вчителі ознайомилися зі способами боротьби з емоційною напругою та вправами,що покращую стресостійкістью. Було проведено обговорення підсумки роботи за минуле півріччя , відзначили досягнення у роботі педагогічного колективу та акцентували увага на пошуку шляхів вирішення проблем, що стоять сьогодні перед викладачами гімназії. У конструктивній обстановці пройшло обговорення та затвердження розкладу занять на ІІ півріччя навчального року.
Взявши до уваги всі поради та підбивши підсумки тренінгу, педагогічний колектив гімназії сміливо рушає у новий рік з надією на перемогу !
