РУХ – ЦЕ ЗДОРОВО!

Грушівська гімназія прийняла участь Он-лайн марафон «РУХ ЦЕ ЗДОРОВО»
Присвячений Міжнародному дню захисту дітей.
Програма марафону «РУХ – ЦЕ ЗДОРОВО»:
– 23 травня – прокачай ноги (виконати присідання);
– 24 травня – качай прес (виконати підіймань ніг,) лежачи на спині);
– 25 травня – відтискайся (виконати згинання та розгинання рук в упорі лежачи);
– 26 травня – роби релє’ф (виконати скручування на прес);
– 27 травня – тисни бруси (виконати відтискання на брусах);
– 28 травня – прокачай спину (виконати підтягування на перекладині).